Faça seu verão saudável e feliz!

Sol, praia e calor, sem dúvida uma bela combinação que faz do verão a estação mais alegre do ano, se não para todos,  pelo menos para um número muito grande de pessoas. No entanto, é também uma das estações que mais preocupam em relação a saúde.

Especialistas alertam que este é um dos períodos que mais exige atenção e cuidados com o organismo. O sol em excesso pode causar queimaduras dolorosas e irreversíveis na pele. Além disso, as células da pele têm memória, isso quer dizer que os danos são cumulativos. Não adianta deixar para cuidar-se melhor mais tarde, os danos causados pela exposição solar excessiva na infância e adolescência poderão manifestar-se somente, após vários anos.

Queimaduras solares dolorosas na infância podem levar ao envelhecimento prematuro da pele e ao aparecimento de câncer cutâneo na idade adulta. Por isso é muito importante proteger a pele desde a infância. Para curtir o verão de forma saudável, algumas dicas são importantes.

Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária o protetor solar é um dos itens a ser observados na prevenção dos males causados pela radiação solar, porém sua simples utilização não garante a total prevenção, e nem significa que podemos nos expor ao sol o tempo todo, e além disto, o produto tem que ser utilizado corretamente.

Recomenda-se escolher o produto adequado ao seu tipo de pele, e que tenha no mínimo, Fator de Proteção Solar(FPS) 15.  Siga as recomendações expressas na embalagem, bem como o número de registro do produto no Ministério da Saúde, além do modo de uso e necessidade de reaplicação. De qualquer forma é recomendável evitar expor-se ao sol no período entre 10 e 16 horas.

Mantenha-se hidratado, bebendo bastante líquido, especialmente água ou bebidas isotônicas e sucos naturais. Prefira uma alimentação leve, como frutas, saladas e sorvetes.

Se você se descuidou e já está com a pele avermelhada e ardendo, deve tomar banho frio com duração de 10 a 15 minutos, utilizando sabonete neutro. Após o banho aplique um hidratante sem álcool, para não irritar a pele. Em caso de dor evite o sol por durante um ou mais dias. Caso a pele já apresente bolhas procure assistência médica. Nunca se deve usar produtos caseiros ou pomadas sobre as queimaduras.

Outra recomendação para o verão é usar roupas folgadas de tecidos leves e claros. É importante, também incluir no figurino, um chapéu ou boné. Não esqueça também, os cuidados com a dengue, eliminando os focos de água parada.

Lembre-se o sol não traz só risco, ele é essencial para a produção e absorção da vitamina D pelo organismo. E a vitamina D, por sua vez, está envolvida na formação do cálcio, responsável pela estrutura dos ossos. Portanto, tomar sol com frequência também é uma questão de saúde. O sol faz bem se aproveitado de forma correta.

Acessoria: Andreia Augsburger de Moura/ Farmacêutica.

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Ética só adquire quem realmente se envolve em vivê-la

Ética para todos como garantia de benefícios universais

Por: Luciano Buligon - Secretário de Desenvolvimento Regional de Chapecó

A palavra Ética é uma das mais faladas dos últimos tempos. Diante de um país que tem sua história abalada por momentos de total falta de bom senso, explorações, enganações e mais do que tudo, desobediência às leis, a palavra ética passa a ser usada de maneira banal de tal modo a fazer que blinde, com um escudo protetor, as faltas que a todos contaminam.

Quando usamos a palavra Ética, o que mais nos incentiva sua aplicação social, é a esponsabilidade de elevar à sua fortaleza, ao seu real e imutável sentido. Ela é como um ídolo imaginário, que insiste em estar presente, convivendo com todos e a todos conduzindo, sem fraquezas, sem titubear e principalmente sem deixar que o lado escuro de nossas hipocrisias, nos remetam à vantagem fácil, ao engano de um ou de multidões, para que estejamos sempre em evidência. Seja na questão econômica, mapeando com antecedência perdas financeiras para que um grupo doloso à população ganhe com facilidades o resultado do esforço de muitos, ou ainda impondo idéias de domínio submisso àquelas que a desconhece, que não a apalpa, que não a sente.

Para que sejamos realmente Éticos, devemos eliminar e despojarmos de todos os interesses individuais, sem faltar com a verdade, impressionando quem nos deposita os seus sonhos e construção da felicidade social.

A Ética que defendemos, todos somos responsáveis em construir. Não é uma tarefa fácil para um ou outro isoladamente, mas um mutirão de esforços conjugados.

Fazer política de ilusões, festas com fantasias realizadas apenas no oferecimento de entretenimento é assassinar todos os princípios da Ética.Cabe, sem escolher pessoas, agir na cobertura geral de alegria, materialização de conquistas, direcionar multidões a um caminho de plenitude da existência. Fazendo valer a pena viver. Sem brechas ou fendas que oferecem a uns e subtraem de outros.

A Ética passa a ter um sabor universal quando aplicamos na política educativa, social e econômica, um resultado igual. Afinal todos pagam seus tributos, suas obrigações e, mesmo assim, uma minoria que não suporta a Ética como trilha, se desvia dela e, ao mesmo tempo, atrai os benefícios somente para si.

Tem mais Ética aquele que a desconhece por ignorância, que necessariamente o estudioso que se apoderou de seus ensinamentos para tapear quem sempre a reivindicou. Ética só adquire quem realmente se envolve em vivê-la, dia-a-dia, em todos os seus atos. Só é ético o ser humano que faz para o outro o que almeja para si próprio, pra valer, fazendo de todas as suas ações exemplos a serem seguidos.

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Prefeito tenta leiloar bens do município no final do mandato mas Justiça impede

O juiz Iolmar Alves Baltazar, lotado na Comarca de Taió, deferiu pedido liminar em ação popular para suspender a realização de um leilão para venda de bens públicos programado pela prefeitura municipal de Mirim Doce para acontecer na próxima segunda-feira (22/12).

Segundo os autos, o atual prefeito Henrique Peron pretendia leiloar, entre outros bens, o veículo que lhe atende, dois ônibus escolares, uma enciladeira nova e outra usada, sob alegação de que se tratariam de bens inservíveis.

A prefeita eleita Maria Luiza Kestring Liebsch, contudo, se insurgiu contra a medida, contestou a condição de inservíveis, e afirmou que o leilão – caso realizado – representaria evidente prejuízo aos cofres públicos, com riscos a continuidade da prestação de serviços ofertados pela municipalidade, como por exemplo o transporte escolar. Ela foi a autora da ação popular.

“Considerando que faltam poucos dias para a troca da atual administração municipal, verifico que não há razão plausível para a realização do leilão, tendo em vista que cabe, até mesmo em cordial processo de transição, à nova Administração avaliar a utilidade dos bens públicos e tomar as providências que entender necessárias em prol da melhor forma de prestação de serviços aos munícipes, conforme critérios de oportunidade e conveniência”, registrou o magistrado, ao deferir a liminar.

Ele determinou que a prefeitura se abstenha de realizar o leilão, sob pena de multa diária de R$ 5 mil, a ser paga também por Henrique Peron, solidariamente. Cabe recurso da decisão junto ao Tribunal de Justiça.

Fonte: Tribunal de Justiça de Santa Catarina

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